Porta Romana collabora ad una ricerca di Settore Tecnico Figc e AIPAC

Firenze, 25 luglio 2016 – È cominciata oggi la nuova ricerca condotta dal “Laboratorio di Metodologia dell’allenamento e Biomeccanica applicata al calcio” del Settore Tecnico della FIGC insieme all’AIPAC (Associazione Italiana Preparatori Atletici Calcio). Si tratta di uno studio – portato avanti da Carlo Castagna, Responsabile del Laboratorio; Stefano Fiorini, Presidente dell’AIPAC, e dal preparatore…

Prevenire gli infortuni ai flessori del ginocchio: una ricerca del ‘Laboratorio di Metodologia dell’allenamento e Biomeccanica applicata al calcio’ del Settore Tecnico F.I.G.C. in collaborazione con il Porta Romana

Firenze, 10 marzo 2016 – FIRENZE, 10 marzo 2016 – Il ‘Nordic hamstring’ è un esercizio che si effettua inginocchiati e mantenendo ferme le caviglie, scendendo lentamente verso terra con il tronco del corpo e che sembra dia ottimi risultati per la prevenzione delle lesioni ai muscoli flessori del ginocchio. Ma da cosa derivano questi…